Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
taro

Taro

Tvínefni: Colocasia esculenta

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Taro innihalda 112 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi Engar upplýsingar Taro valda ekki neinum þekktum ofnæmis- eða ofnæmisviðbrögðum eins og við vitum.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Taro eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Stofuhiti
Hiti +18°C
Geymsluþol / Best fyrir 2 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta taro?
Undirbúningur Parboil
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 112 kcal / 469 kj
Fita 0,2 g
- þar af mettuð fita 0,04 g
kolvetni 26,5 g
- Þar af sykurtegundir 0,4 g
prótein 1,5 g
Salt 0,01 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, a-vítamín, karótín, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Taro inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi Engar upplýsingar
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g)
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l taro í grömmum 440 g
1 dl taro í grömmum 44 g
1 cl taro í grömmum 4,4 g
1 ml taro í grömmum 0,44 g
1 msk taro í grömmum 6,6 g
1 tsk taro í grömmum 2,2 g
1 krm taro í grömmum 0,44 g
1 kg taro í lítrum 2,27 lítri
1 hg taro í dl 2,27 dl
1 g taro í ml 2,27 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 1,87 km / 100g Til að brenna af 100 g af taro þarftu að hlaupa um 1,87 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 4 km / 100g Til að brenna af 100 g af taro þarftu að hjóla um 4 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 34 min / 100g Til að brenna af 100 g af taro þarftu að synda í 34 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 67 min / 100g Til að brenna af 100 g af taro þarftu að æfa í 67 mínútur á viðeigandi styrk.