Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi

Kjúklingahjörtu

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Kjúklingahjörtu innihalda 147 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi hænsnafjöður Kjúklingahjörtu geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-góður-mynd
Heilbrigði Góður Kjúklingahjörtu eru hollur kostur og hægt að neyta þeirra oft.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 5 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta kjúklingahjörtu?
Undirbúningur Vacuum pakki
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 147 kcal / 615 kj
Fita 9,3 g
- þar af mettuð fita 2,5 g
kolvetni 0,3 g
- Þar af sykurtegundir 0 g
prótein 15,6 g
Salt 0,2 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

tíamín, fíbóflavín, níasín, b6-vítamín, fólínsýra, b12-vítamín, a-vítamín, retínól, d-vítamín, e-vítamín, fosfór, járn, kalsíum, kalíum, magnesín, selen, sink
kólesteról-mynd

Kólesteról

Kjúklingahjörtu inniheldur 136 mg Kólesteról á 100g og getur talist hafa hátt kólesterólgildi.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi hænsnafjöður
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur
LCHF vingjarnlegur
Sykurlaus (minna en 0,5g)
Fitulaus (minna en 0,5g) Nei
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 2,45 km / 100g Til að brenna af 100 g af kjúklingahjörtu þarftu að hlaupa um 2,45 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 5,25 km / 100g Til að brenna af 100 g af kjúklingahjörtu þarftu að hjóla um 5,25 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 44 min / 100g Til að brenna af 100 g af kjúklingahjörtu þarftu að synda í 44 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 88 min / 100g Til að brenna af 100 g af kjúklingahjörtu þarftu að æfa í 88 mínútur á viðeigandi styrk.