Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
kókosfita

Kókosfita

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-hár-mynd
Hitaeiningar Hár Kókosfita innihalda 884 hitaeiningar í 100g og geta talist hitaeiningaríkar.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi Engar upplýsingar Kókosfita valda ekki neinum þekktum ofnæmis- eða ofnæmisviðbrögðum eins og við vitum.
heilbrigði-ekki-svo-gott-mynd
Heilbrigði Ekki svo gott Kókosfita eru ekki mjög hollir, en það er í lagi að neyta þess af og til.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Stofuhiti
Hiti +18°C
Geymsluþol / Best fyrir 999 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta kókosfita? Nei
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 884 kcal / 3699 kj
Fita 100 g
- þar af mettuð fita 59,7 g
kolvetni 0 g
- Þar af sykurtegundir 0 g
prótein 0 g
Salt 0 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kólín, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Kókosfita inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi Engar upplýsingar
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur
LCHF vingjarnlegur
Sykurlaus (minna en 0,5g)
Fitulaus (minna en 0,5g) Nei
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l kókosfita í grömmum 920 g
1 dl kókosfita í grömmum 92 g
1 cl kókosfita í grömmum 9,2 g
1 ml kókosfita í grömmum 0,92 g
1 msk kókosfita í grömmum 13,8 g
1 tsk kókosfita í grömmum 4,6 g
1 krm kókosfita í grömmum 0,92 g
1 kg kókosfita í lítrum 1,09 lítri
1 hg kókosfita í dl 1,09 dl
1 g kókosfita í ml 1,09 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 14,73 km / 100g Til að brenna af 100 g af kókosfita þarftu að hlaupa um 14,73 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 31,57 km / 100g Til að brenna af 100 g af kókosfita þarftu að hjóla um 31,57 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 265 min / 100g Til að brenna af 100 g af kókosfita þarftu að synda í 265 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 530 min / 100g Til að brenna af 100 g af kókosfita þarftu að æfa í 530 mínútur á viðeigandi styrk.