Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
hunang

Hunang

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-meðalhár-mynd
Hitaeiningar Meðalhár Hunang innihalda 304 hitaeiningar í 100g og geta talist meðal hitaeiningaríkar.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi mugwort pollen Hunang geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Ágætis-mynd
Heilbrigði Ágætis Hunang eru frekar hollir og hægt að neyta þeirra reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Stofuhiti
Hiti +18°C
Geymsluþol / Best fyrir 999 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta hunang? Nei
notað-í-mynd

Notað í

næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 304 kcal / 1272 kj
Fita 0 g
- þar af mettuð fita 0 g
kolvetni 82,4 g
- Þar af sykurtegundir 82,1 g
prótein 0,3 g
Salt 0 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, betaín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Hunang inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi mugwort pollen
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
Grænmetisæta
Vegan Nei
sykursýki-mynd

Sykursýki

Sykursýki vingjarnlegur Landamæratilvik
Sykurstuðull (GI) 61
Vinsamlegast athugið!
Ofangreint er aðeins almenn leiðbeining byggð á GI gildi. Hafðu alltaf samband við lækni um persónulegar aðstæður þínar.
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l hunang í grömmum 1430 g
1 dl hunang í grömmum 143 g
1 cl hunang í grömmum 14,3 g
1 ml hunang í grömmum 1,43 g
1 msk hunang í grömmum 21,45 g
1 tsk hunang í grömmum 7,15 g
1 krm hunang í grömmum 1,43 g
1 kg hunang í lítrum 0,7 lítri
1 hg hunang í dl 0,7 dl
1 g hunang í ml 0,7 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 5,07 km / 100g Til að brenna af 100 g af hunang þarftu að hlaupa um 5,07 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 10,86 km / 100g Til að brenna af 100 g af hunang þarftu að hjóla um 10,86 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 91 min / 100g Til að brenna af 100 g af hunang þarftu að synda í 91 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 182 min / 100g Til að brenna af 100 g af hunang þarftu að æfa í 182 mínútur á viðeigandi styrk.