Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
sellerírót

Sellerírót

Tvínefni: Apium graveolens var. rapaceum

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Sellerírót innihalda 42 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi sellerí, birkifrjó, mugwort pollen Sellerírót geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Sellerírót eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 120 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta sellerírót?
Undirbúningur Parboil
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 42 kcal / 176 kj
Fita 0,3 g
- þar af mettuð fita 0,08 g
kolvetni 9,2 g
- Þar af sykurtegundir 1,6 g
prótein 1,5 g
Salt 0,1 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Sellerírót inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi sellerí
Krossofnæmi birkifrjó, mugwort pollen
Kröfur um merkingar (EU)
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l sellerírót í grömmum 660 g
1 dl sellerírót í grömmum 66 g
1 cl sellerírót í grömmum 6,6 g
1 ml sellerírót í grömmum 0,66 g
1 msk sellerírót í grömmum 9,9 g
1 tsk sellerírót í grömmum 3,3 g
1 krm sellerírót í grömmum 0,66 g
1 kg sellerírót í lítrum 1,52 lítri
1 hg sellerírót í dl 1,52 dl
1 g sellerírót í ml 1,52 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 0,7 km / 100g Til að brenna af 100 g af sellerírót þarftu að hlaupa um 0,7 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 1,5 km / 100g Til að brenna af 100 g af sellerírót þarftu að hjóla um 1,5 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 13 min / 100g Til að brenna af 100 g af sellerírót þarftu að synda í 13 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 25 min / 100g Til að brenna af 100 g af sellerírót þarftu að æfa í 25 mínútur á viðeigandi styrk.