Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
grahams-mjöl

Grahams mjöl

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-meðalhár-mynd
Hitaeiningar Meðalhár Grahams mjöl innihalda 340 hitaeiningar í 100g og geta talist meðal hitaeiningaríkar.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi hveiti, korn, glúten Grahams mjöl geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Ágætis-mynd
Heilbrigði Ágætis Grahams mjöl eru frekar hollir og hægt að neyta þeirra reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Stofuhiti
Hiti +18°C
Geymsluþol / Best fyrir 365 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta grahams mjöl? Nei
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 340 kcal / 1423 kj
Fita 2,5 g
- þar af mettuð fita 0,43 g
kolvetni 72 g
- Þar af sykurtegundir 0,41 g
prótein 13,2 g
Salt 0 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, betaín, karótín, a-vítamín, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Grahams mjöl inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi hveiti, korn, glúten
Krossofnæmi Engar upplýsingar
Kröfur um merkingar (EU)
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g)
Fitulaus (minna en 0,5g) Nei
Glútenfrítt Nei
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l grahams mjöl í grömmum 510 g
1 dl grahams mjöl í grömmum 51 g
1 cl grahams mjöl í grömmum 5,1 g
1 ml grahams mjöl í grömmum 0,51 g
1 msk grahams mjöl í grömmum 7,65 g
1 tsk grahams mjöl í grömmum 2,55 g
1 krm grahams mjöl í grömmum 0,51 g
1 kg grahams mjöl í lítrum 1,96 lítri
1 hg grahams mjöl í dl 1,96 dl
1 g grahams mjöl í ml 1,96 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 5,67 km / 100g Til að brenna af 100 g af grahams mjöl þarftu að hlaupa um 5,67 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 12,14 km / 100g Til að brenna af 100 g af grahams mjöl þarftu að hjóla um 12,14 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 102 min / 100g Til að brenna af 100 g af grahams mjöl þarftu að synda í 102 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 204 min / 100g Til að brenna af 100 g af grahams mjöl þarftu að æfa í 204 mínútur á viðeigandi styrk.