Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
kartöflumjöl

Kartöflumjöl

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-meðalhár-mynd
Hitaeiningar Meðalhár Kartöflumjöl innihalda 357 hitaeiningar í 100g og geta talist meðal hitaeiningaríkar.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi kartöflu, birkifrjó Kartöflumjöl geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Ágætis-mynd
Heilbrigði Ágætis Kartöflumjöl eru frekar hollir og hægt að neyta þeirra reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Stofuhiti
Hiti +18°C
Geymsluþol / Best fyrir 999 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta kartöflumjöl? Nei
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 357 kcal / 1494 kj
Fita 0,34 g
- þar af mettuð fita 0,09 g
kolvetni 83,1 g
- Þar af sykurtegundir 3,52 g
prótein 6,9 g
Salt 0,06 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, e-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Kartöflumjöl inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi kartöflu
Krossofnæmi birkifrjó
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l kartöflumjöl í grömmum 680 g
1 dl kartöflumjöl í grömmum 68 g
1 cl kartöflumjöl í grömmum 6,8 g
1 ml kartöflumjöl í grömmum 0,68 g
1 msk kartöflumjöl í grömmum 10,2 g
1 tsk kartöflumjöl í grömmum 3,4 g
1 krm kartöflumjöl í grömmum 0,68 g
1 kg kartöflumjöl í lítrum 1,47 lítri
1 hg kartöflumjöl í dl 1,47 dl
1 g kartöflumjöl í ml 1,47 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 5,95 km / 100g Til að brenna af 100 g af kartöflumjöl þarftu að hlaupa um 5,95 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 12,75 km / 100g Til að brenna af 100 g af kartöflumjöl þarftu að hjóla um 12,75 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 107 min / 100g Til að brenna af 100 g af kartöflumjöl þarftu að synda í 107 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 214 min / 100g Til að brenna af 100 g af kartöflumjöl þarftu að æfa í 214 mínútur á viðeigandi styrk.