Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
durum-mjöl

Durum mjöl

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-meðalhár-mynd
Hitaeiningar Meðalhár Durum mjöl innihalda 339 hitaeiningar í 100g og geta talist meðal hitaeiningaríkar.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi hveiti, korn, glúten Durum mjöl geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Ágætis-mynd
Heilbrigði Ágætis Durum mjöl eru frekar hollir og hægt að neyta þeirra reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Stofuhiti
Hiti +18°C
Geymsluþol / Best fyrir 365 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta durum mjöl? Nei
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 339 kcal / 1418 kj
Fita 2,47 g
- þar af mettuð fita 0,45 g
kolvetni 71,1 g
- Þar af sykurtegundir 0 g
prótein 13,7 g
Salt 0 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra
kólesteról-mynd

Kólesteról

Durum mjöl inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi hveiti, korn, glúten
Krossofnæmi Engar upplýsingar
Kröfur um merkingar (EU)
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g)
Fitulaus (minna en 0,5g) Nei
Glútenfrítt Nei
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l durum mjöl í grömmum 810 g
1 dl durum mjöl í grömmum 81 g
1 cl durum mjöl í grömmum 8,1 g
1 ml durum mjöl í grömmum 0,81 g
1 msk durum mjöl í grömmum 12,15 g
1 tsk durum mjöl í grömmum 4,05 g
1 krm durum mjöl í grömmum 0,81 g
1 kg durum mjöl í lítrum 1,23 lítri
1 hg durum mjöl í dl 1,23 dl
1 g durum mjöl í ml 1,23 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 5,65 km / 100g Til að brenna af 100 g af durum mjöl þarftu að hlaupa um 5,65 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 12,11 km / 100g Til að brenna af 100 g af durum mjöl þarftu að hjóla um 12,11 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 102 min / 100g Til að brenna af 100 g af durum mjöl þarftu að synda í 102 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 203 min / 100g Til að brenna af 100 g af durum mjöl þarftu að æfa í 203 mínútur á viðeigandi styrk.