Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
sellerí

Sellerí

Tvínefni: Apium graveolens

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Sellerí innihalda 14 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi sellerí, birkifrjó, mugwort pollen Sellerí geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Sellerí eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 14 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta sellerí?
Undirbúningur Saxið og pakkið
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
notað-í-mynd

Notað í

næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 14 kcal / 59 kj
Fita 0,17 g
- þar af mettuð fita 0,04 g
kolvetni 2,97 g
- Þar af sykurtegundir 1,34 g
prótein 0,69 g
Salt 0,08 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, betaín, a-vítamín, karótín, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Sellerí inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi sellerí
Krossofnæmi birkifrjó, mugwort pollen
Kröfur um merkingar (EU)
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur
LCHF vingjarnlegur
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l sellerí í grömmum 430 g
1 dl sellerí í grömmum 43 g
1 cl sellerí í grömmum 4,3 g
1 ml sellerí í grömmum 0,43 g
1 msk sellerí í grömmum 6,45 g
1 tsk sellerí í grömmum 2,15 g
1 krm sellerí í grömmum 0,43 g
1 kg sellerí í lítrum 2,33 lítri
1 hg sellerí í dl 2,33 dl
1 g sellerí í ml 2,33 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 0,23 km / 100g Til að brenna af 100 g af sellerí þarftu að hlaupa um 0,23 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 0,5 km / 100g Til að brenna af 100 g af sellerí þarftu að hjóla um 0,5 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 4 min / 100g Til að brenna af 100 g af sellerí þarftu að synda í 4 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 8 min / 100g Til að brenna af 100 g af sellerí þarftu að æfa í 8 mínútur á viðeigandi styrk.