Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
radísur

Radísur

Tvínefni: Raphanus sativus

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt Radísur innihalda 16 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi sinnep Radísur geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt Radísur eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 14 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta radísur? Nei
næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 16 kcal / 67 kj
Fita 0,1 g
- þar af mettuð fita 0,03 g
kolvetni 3,4 g
- Þar af sykurtegundir 1,86 g
prótein 0,68 g
Salt 0,04 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, mangan, selen, c-vítamín, tíamín, fíbóflavín, níasín, pantótensýra, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, betaín, karótín, a-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

Radísur inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi sinnep
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur
LCHF vingjarnlegur
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g)
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l radísur í grömmum 490 g
1 dl radísur í grömmum 49 g
1 cl radísur í grömmum 4,9 g
1 ml radísur í grömmum 0,49 g
1 msk radísur í grömmum 7,35 g
1 tsk radísur í grömmum 2,45 g
1 krm radísur í grömmum 0,49 g
1 kg radísur í lítrum 2,04 lítri
1 hg radísur í dl 2,04 dl
1 g radísur í ml 2,04 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 0,27 km / 100g Til að brenna af 100 g af radísur þarftu að hlaupa um 0,27 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 0,57 km / 100g Til að brenna af 100 g af radísur þarftu að hjóla um 0,57 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 5 min / 100g Til að brenna af 100 g af radísur þarftu að synda í 5 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 10 min / 100g Til að brenna af 100 g af radísur þarftu að æfa í 10 mínútur á viðeigandi styrk.