Vafrakaka

Þessi vefsíða notar kerfismikilvægar vafrakökur til að veita þér þjónustu.

Lestu meira... Allt í lagi
ástríðuávöxtur

ástríðuávöxtur

Tvínefni: Passiflora edulis

Fljótleg svör

Kaloríur, ofnæmi og heilbrigði.

hitaeiningar-lágt-mynd
Hitaeiningar Lágt ástríðuávöxtur innihalda 97 hitaeiningar í 100g og geta talist lágir í kaloríum.
ofnæmi-mynd
Ofnæmi birkifrjó ástríðuávöxtur geta valdið ofnæmisvandamálum hjá hluta íbúanna.
heilbrigði-Æðislegt-mynd
Heilbrigði Æðislegt ástríðuávöxtur eru frábær hollur kostur og hægt er að neyta þeirra í stærra magni reglulega.

Upplýsingar

Allt sem þú þarft að vita og svo eitthvað.

meðhöndlun-mynd

Meðhöndlun

Geymsla Ísskápur
Hiti +4°C til +8°C
Geymsluþol / Best fyrir 21 daga
frystingu-mynd

Frystingu

Er hægt að frysta ástríðuávöxtur?
Undirbúningur Skolið út og pakkið
Gæði þegar þau eru afþídd Góður
notað-í-mynd

Notað í

næringargildi-á-100g-mynd

Næringargildi á 100g

Orka 97 kcal / 406 kj
Fita 0,7 g
- þar af mettuð fita 0,06 g
kolvetni 23,4 g
- Þar af sykurtegundir 11,2 g
prótein 2,2 g
Salt 0,03 g
vítamín-og-steinefni-mynd

Vítamín og steinefni

kalsíum, járn, magnesín, fosfór, kalíum, sink, kopar, selen, c-vítamín, fíbóflavín, níasín, b6-vítamín, fólínsýra, kólín, a-vítamín, karótín, e-vítamín, k-vítamín
kólesteról-mynd

Kólesteról

ástríðuávöxtur inniheldur 0 mg Kólesteról á 100g, sem þýðir að það er laust við kólesteról.
ofnæmi-mynd

Ofnæmi

Ofnæmi Engar upplýsingar
Krossofnæmi birkifrjó
Kröfur um merkingar (EU) Nei
Merkingarskylda þýðir að varan inniheldur ofnæmisvalda sem hafa sérstakar merkingarkröfur. Annað hvort í vörunni sjálfri eða úr innihaldsefnum hennar.
mataræði-mynd

Mataræði

Keto vingjarnlegur Nei
LCHF vingjarnlegur Nei
Sykurlaus (minna en 0,5g) Nei
Fitulaus (minna en 0,5g) Nei
Glútenfrítt
Mjólkurlaus
Laktósafrítt
þyngd-og-rúmmál-mynd

þyngd og rúmmál

1 l ástríðuávöxtur í grömmum 1000 g
1 dl ástríðuávöxtur í grömmum 100 g
1 cl ástríðuávöxtur í grömmum 10 g
1 ml ástríðuávöxtur í grömmum 1 g
1 msk ástríðuávöxtur í grömmum 15 g
1 tsk ástríðuávöxtur í grömmum 5 g
1 krm ástríðuávöxtur í grömmum 1 g
1 kg ástríðuávöxtur í lítrum 1 lítri
1 hg ástríðuávöxtur í dl 1 dl
1 g ástríðuávöxtur í ml 1 ml
Minus Plus

Líkamsrækt

Hlaupa, hjóla eða fara í ræktina til að brenna af hitaeiningunum.

virkni-hlaupandi-mynd
Hlaupandi 1,62 km / 100g Til að brenna af 100 g af ástríðuávöxtur þarftu að hlaupa um 1,62 km á góðu tempói.
virkni-hjólreiðar-mynd
Hjólreiðar 3,46 km / 100g Til að brenna af 100 g af ástríðuávöxtur þarftu að hjóla um 3,46 km á þokkalegum hraða.
virkni-sund-mynd
Sund 29 min / 100g Til að brenna af 100 g af ástríðuávöxtur þarftu að synda í 29 mínútur á viðeigandi styrk.
virkni-lyftingar-mynd
Lyftingar 58 min / 100g Til að brenna af 100 g af ástríðuávöxtur þarftu að æfa í 58 mínútur á viðeigandi styrk.