Nopeita vastauksia
Kalorit, allergiat ja terveys.
Kaloreita
Matala
Jakkihedelmä sisältävät 95 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
Allergia ja yliherkkyys
koivun siitepöly
Jakkihedelmä voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
Terveyttä
Erinomainen
Jakkihedelmä ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.
Tiedot
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.
Käsittelyä
Säilytys
Huoneenlämmössä
Lämpötila
+18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen
7 päivät
Pakastaminen
Voiko jakkihedelmä pakastaa?
Joo
Valmistautuminen
Kuori ja pakkaa
Laatu sulatettuna
Hyvä
Käytetään
Ravintosisältö 100g
Energiaa
95 kcal / 397 kj
Rasvaa
0,64 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa
0,2 g
Hiilihydraattia
23,2 g
- josta sokereita
19,1 g
Proteiinia
1,72 g
Suolaa
0 g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, a-vitamiini, karoteenit, e-vitamiini
Kolesteroli
Jakkihedelmä sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
Allergia ja yliherkkyys
Allergia
Ei tietoja
Ristiallergia
koivun siitepöly
Merkintävaatimukset (EU)
Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
Ruokavaliot
Keto-ystävällinen
Ei
LCHF-ystävällinen
Ei
Sokeriton (alle 0,5 g)
Ei
Rasvaton (alle 0,5 g)
Ei
Gluteeniton
Joo
Maitoton
Joo
Laktoositon
Joo
Paino ja tilavuus
1 l jakkihedelmä grammoina
700 g
1 dl jakkihedelmä grammoina
70 g
1 cl jakkihedelmä grammoina
7 g
1 ml jakkihedelmä grammoina
0,7 g
1 msk jakkihedelmä grammoina
10,5 g
1 tsk jakkihedelmä grammoina
3,5 g
1 krm jakkihedelmä grammoina
0,7 g
1 kg jakkihedelmä litroina
1,43 litra
1 hg jakkihedelmä desilitroina
1,43 dl
1 g jakkihedelmä millilitroina
1,43 ml
Minus
Plus
Kuntoilu
Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.
Juoksemassa
1,58 km / 100g
Polttaaksesi 100 g jakkihedelmä, sinun täytyy juosta noin 1,58 km kohtuullisessa vauhdissa.
Pyöräily
3,39 km / 100g
Polttaaksesi 100 g jakkihedelmä, sinun tulee ajaa pyörällä noin 3,39 km kohtuullisessa vauhdissa.
Uima
29 min / 100g
Polttaaksesi 100 g jakkihedelmä, sinun on uidattava 29 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
Painonnosto
57 min / 100g
Polttaaksesi 100 g jakkihedelmä, sinun on harjoiteltava 57 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
