Tomaatti / tomaatit | Foodservo Db

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

Kaloreita Matala Tomaatti sisältävät 18 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.

Allergia ja yliherkkyys tomaatti, mugwort siitepöly, ruohon siitepölyä, lateksi Tomaatti voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.

Terveyttä Erinomainen Tomaatti ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä

Lämpötila +18°C

Säilyvyysaika / Parasta ennen 7 päivät

Pakastaminen

Voiko tomaatti pakastaa? Joo

Valmistautuminen Noppa ja paketti

Laatu sulatettuna Keskiverto

Käytetään

Tomaatinsiemenöljy

Aurinkokuivattu tomaatti

Tomaattimehu

Tomaattijauhe

Tomaattisose

Ravintosisältö 100g

Energiaa 18 kcal / 75 kj

Rasvaa 0,2 g

- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,03 g

Hiilihydraattia 3,89 g

- josta sokereita 2,63 g

Proteiinia 0,88 g

Suolaa 0,01 g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, betaiini, a-vitamiini, lykopeeni, karoteenit, e-vitamiini, k-vitamiini

Kolesteroli

Tomaatti sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.

Allergia ja yliherkkyys

Allergia tomaatti

Ristiallergia mugwort siitepöly, ruohon siitepölyä, lateksi

Merkintävaatimukset (EU) Ei

Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Joo

LCHF-ystävällinen Joo

Sokeriton (alle 0,5 g) Ei

Rasvaton (alle 0,5 g) Joo

Gluteeniton Joo

Maitoton Joo

Laktoositon Joo

Diabetes

Diabetes ystävällinen Joo

Glykeeminen indeksi (GI) 23

Varoitus!
Yllä oleva on vain yleinen opas, joka perustuu GI-arvoon. Ota aina yhteyttä lääkäriin henkilökohtaisesta tilanteestasi.

Paino ja tilavuus

1 l tomaatti grammoina 760 g

1 dl tomaatti grammoina 76 g

1 cl tomaatti grammoina 7,6 g

1 ml tomaatti grammoina 0,76 g

1 msk tomaatti grammoina 11,4 g

1 tsk tomaatti grammoina 3,8 g

1 krm tomaatti grammoina 0,76 g

1 kg tomaatti litroina 1,32 litra

1 hg tomaatti desilitroina 1,32 dl

1 g tomaatti millilitroina 1,32 ml

Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

Juoksemassa 0,3 km / 100g Polttaaksesi 100 g tomaatti, sinun täytyy juosta noin 0,3 km kohtuullisessa vauhdissa.

Pyöräily 0,64 km / 100g Polttaaksesi 100 g tomaatti, sinun tulee ajaa pyörällä noin 0,64 km kohtuullisessa vauhdissa.

Uima 5 min / 100g Polttaaksesi 100 g tomaatti, sinun on uidattava 5 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.

Painonnosto 11 min / 100g Polttaaksesi 100 g tomaatti, sinun on harjoiteltava 11 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.

Evästeet