Nopeita vastauksia
Kalorit, allergiat ja terveys.
Kaloreita
Keskikorkea
Kurkumajauhe sisältävät 312 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää keskikaloreina.
Allergia ja yliherkkyys
Ei tietoja
Kurkumajauhe eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
Terveyttä
Erinomainen
Kurkumajauhe ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.
Tiedot
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.
Käsittelyä
Säilytys
Huoneenlämmössä
Lämpötila
+18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen
999 päivät
Pakastaminen
Voiko kurkumajauhe pakastaa?
Ei
Ravintosisältö 100g
Energiaa
312 kcal / 1305 kj
Rasvaa
3,25 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa
1,84 g
Hiilihydraattia
67,1 g
- josta sokereita
3,21 g
Proteiinia
9,68 g
Suolaa
0,03 g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, e-vitamiini, k-vitamiini
Kolesteroli
Kurkumajauhe sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
Allergia ja yliherkkyys
Allergia
Ei tietoja
Ristiallergia
Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU)
Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
Ruokavaliot
Keto-ystävällinen
Ei
LCHF-ystävällinen
Ei
Sokeriton (alle 0,5 g)
Ei
Rasvaton (alle 0,5 g)
Ei
Gluteeniton
Joo
Maitoton
Joo
Laktoositon
Joo
Paino ja tilavuus
1 l kurkumajauhe grammoina
4060 g
1 dl kurkumajauhe grammoina
406 g
1 cl kurkumajauhe grammoina
40,6 g
1 ml kurkumajauhe grammoina
4,06 g
1 msk kurkumajauhe grammoina
60,9 g
1 tsk kurkumajauhe grammoina
20,3 g
1 krm kurkumajauhe grammoina
4,06 g
1 kg kurkumajauhe litroina
0,25 litra
1 hg kurkumajauhe desilitroina
0,25 dl
1 g kurkumajauhe millilitroina
0,25 ml
Minus
Plus
Kuntoilu
Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.
Juoksemassa
5,2 km / 100g
Polttaaksesi 100 g kurkumajauhe, sinun täytyy juosta noin 5,2 km kohtuullisessa vauhdissa.
Pyöräily
11,14 km / 100g
Polttaaksesi 100 g kurkumajauhe, sinun tulee ajaa pyörällä noin 11,14 km kohtuullisessa vauhdissa.
Uima
94 min / 100g
Polttaaksesi 100 g kurkumajauhe, sinun on uidattava 94 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
Painonnosto
187 min / 100g
Polttaaksesi 100 g kurkumajauhe, sinun on harjoiteltava 187 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
