Vihreä rypäle / vihreät viinirypäleet

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

Kaloreita Matala Vihreä rypäle sisältävät 69 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.

Allergia ja yliherkkyys koivun siitepöly Vihreä rypäle voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.

Terveyttä Erinomainen Vihreä rypäle ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi

Lämpötila +4°C to +8°C

Säilyvyysaika / Parasta ennen 7 päivät

Pakastaminen

Voiko vihreä rypäle pakastaa? Joo

Valmistautuminen Puhdista ja huuhtele

Laatu sulatettuna Keskiverto

Käytetään

Rypälemehu

Rypälesiemenöljy

Glukoosi

Ravintosisältö 100g

Energiaa 69 kcal / 289 kj

Rasvaa 0,16 g

- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,05 g

Hiilihydraattia 18,1 g

- josta sokereita 15,5 g

Proteiinia 0,72 g

Suolaa 0 g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, betaiini, a-vitamiini, karoteenit, e-vitamiini, k-vitamiini

Kolesteroli

Vihreä rypäle sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja

Ristiallergia koivun siitepöly

Merkintävaatimukset (EU) Ei

Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei

LCHF-ystävällinen Ei

Sokeriton (alle 0,5 g) Ei

Rasvaton (alle 0,5 g) Joo

Gluteeniton Joo

Maitoton Joo

Laktoositon Joo

Diabetes

Diabetes ystävällinen Joo

Glykeeminen indeksi (GI) 50

Varoitus!
Yllä oleva on vain yleinen opas, joka perustuu GI-arvoon. Ota aina yhteyttä lääkäriin henkilökohtaisesta tilanteestasi.

Paino ja tilavuus

1 l vihreä rypäle grammoina 640 g

1 dl vihreä rypäle grammoina 64 g

1 cl vihreä rypäle grammoina 6,4 g

1 ml vihreä rypäle grammoina 0,64 g

1 msk vihreä rypäle grammoina 9,6 g

1 tsk vihreä rypäle grammoina 3,2 g

1 krm vihreä rypäle grammoina 0,64 g

1 kg vihreä rypäle litroina 1,56 litra

1 hg vihreä rypäle desilitroina 1,56 dl

1 g vihreä rypäle millilitroina 1,56 ml

Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

Juoksemassa 1,15 km / 100g Polttaaksesi 100 g vihreä rypäle, sinun täytyy juosta noin 1,15 km kohtuullisessa vauhdissa.

Pyöräily 2,46 km / 100g Polttaaksesi 100 g vihreä rypäle, sinun tulee ajaa pyörällä noin 2,46 km kohtuullisessa vauhdissa.

Uima 21 min / 100g Polttaaksesi 100 g vihreä rypäle, sinun on uidattava 21 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.

Painonnosto 41 min / 100g Polttaaksesi 100 g vihreä rypäle, sinun on harjoiteltava 41 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.

Evästeet