Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
basmatiriisi

Basmatiriisi

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-keskikorkea-kuva
Kaloreita Keskikorkea Basmatiriisi sisältävät 365 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää keskikaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys Ei tietoja Basmatiriisi eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
terveyttä-kunnollinen-kuva
Terveyttä Kunnollinen Basmatiriisi ovat melko terveellisiä ja niitä voidaan syödä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä
Lämpötila +18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 365 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko basmatiriisi pakastaa? Joo
Valmistautuminen Kypsennä ja pakkaa
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 365 kcal / 1527 kj
Rasvaa 0,66 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,18 g
Hiilihydraattia 80 g
- josta sokereita 0,12 g
Proteiinia 7,13 g
Suolaa 0,01 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Basmatiriisi sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Ei
Sokeriton (alle 0,5 g) Joo
Rasvaton (alle 0,5 g) Ei
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
diabetes-kuva

Diabetes

Diabetes ystävällinen Rajalinja
Glykeeminen indeksi (GI) 63
Varoitus!
Yllä oleva on vain yleinen opas, joka perustuu GI-arvoon. Ota aina yhteyttä lääkäriin henkilökohtaisesta tilanteestasi.
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l basmatiriisi grammoina 780 g
1 dl basmatiriisi grammoina 78 g
1 cl basmatiriisi grammoina 7,8 g
1 ml basmatiriisi grammoina 0,78 g
1 msk basmatiriisi grammoina 11,7 g
1 tsk basmatiriisi grammoina 3,9 g
1 krm basmatiriisi grammoina 0,78 g
1 kg basmatiriisi litroina 1,28 litra
1 hg basmatiriisi desilitroina 1,28 dl
1 g basmatiriisi millilitroina 1,28 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 6,08 km / 100g Polttaaksesi 100 g basmatiriisi, sinun täytyy juosta noin 6,08 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 13,04 km / 100g Polttaaksesi 100 g basmatiriisi, sinun tulee ajaa pyörällä noin 13,04 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 110 min / 100g Polttaaksesi 100 g basmatiriisi, sinun on uidattava 110 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 219 min / 100g Polttaaksesi 100 g basmatiriisi, sinun on harjoiteltava 219 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.