Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
basilika

Basilika

Binominen nimistö: Ocimum basilicum

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Basilika sisältävät 23 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys mugwort siitepöly Basilika voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Basilika ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä
Lämpötila +18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 9 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko basilika pakastaa? Joo
Valmistautuminen Pilko ja pakkaa
Laatu sulatettuna Hyvä
käytetään-kuva

Käytetään

ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 23 kcal / 96 kj
Rasvaa 0,64 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,04 g
Hiilihydraattia 2,65 g
- josta sokereita 0,3 g
Proteiinia 3,15 g
Suolaa 0 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, betaiini, a-vitamiini, karoteenit, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Basilika sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia mugwort siitepöly
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Joo
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Joo
Rasvaton (alle 0,5 g) Ei
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l basilika grammoina 180 g
1 dl basilika grammoina 18 g
1 cl basilika grammoina 1,8 g
1 ml basilika grammoina 0,18 g
1 msk basilika grammoina 2,7 g
1 tsk basilika grammoina 0,9 g
1 krm basilika grammoina 0,18 g
1 kg basilika litroina 5,56 litra
1 hg basilika desilitroina 5,56 dl
1 g basilika millilitroina 5,56 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 0,38 km / 100g Polttaaksesi 100 g basilika, sinun täytyy juosta noin 0,38 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 0,82 km / 100g Polttaaksesi 100 g basilika, sinun tulee ajaa pyörällä noin 0,82 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 7 min / 100g Polttaaksesi 100 g basilika, sinun on uidattava 7 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 14 min / 100g Polttaaksesi 100 g basilika, sinun on harjoiteltava 14 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.