Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei

Juusto pecorino romano

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-keskikorkea-kuva
Kaloreita Keskikorkea Juusto pecorino romano sisältävät 387 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää keskikaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys maito Juusto pecorino romano voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-kunnollinen-kuva
Terveyttä Kunnollinen Juusto pecorino romano ovat melko terveellisiä ja niitä voidaan syödä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 180 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko juusto pecorino romano pakastaa? Joo
Valmistautuminen Pakkaa hyvin
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 387 kcal / 1619 kj
Rasvaa 26,9 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 17,1 g
Hiilihydraattia 3,63 g
- josta sokereita 0,73 g
Proteiinia 31,8 g
Suolaa 1,43 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, b12-vitamiini, a-vitamiini, retinoli, karoteenit, e-vitamiini, d-vitamiini, d3-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Juusto pecorino romano sisältävät 104 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, ja niiden voidaan katsoa olevan korkea kolesteroliarvo.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia maito
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Joo
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Joo
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Ei
Gluteeniton Joo
Maitoton Ei
Laktoositon Joo

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 6,45 km / 100g Polttaaksesi 100 g juusto pecorino romano, sinun täytyy juosta noin 6,45 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 13,82 km / 100g Polttaaksesi 100 g juusto pecorino romano, sinun tulee ajaa pyörällä noin 13,82 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 116 min / 100g Polttaaksesi 100 g juusto pecorino romano, sinun on uidattava 116 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 232 min / 100g Polttaaksesi 100 g juusto pecorino romano, sinun on harjoiteltava 232 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.