Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
juusto-ricotta

Juusto ricotta

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Juusto ricotta sisältävät 150 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys maito Juusto ricotta voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-kunnollinen-kuva
Terveyttä Kunnollinen Juusto ricotta ovat melko terveellisiä ja niitä voidaan syödä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 32 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko juusto ricotta pakastaa? Joo
Valmistautuminen Pakkaa hyvin
Laatu sulatettuna Keskiverto
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 150 kcal / 628 kj
Rasvaa 10,2 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 6,42 g
Hiilihydraattia 7,27 g
- josta sokereita 0,27 g
Proteiinia 7,54 g
Suolaa 0,11 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, b12-vitamiini, a-vitamiini, retinoli, karoteenit, e-vitamiini, d-vitamiini, d3-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Juusto ricotta sisältävät 49 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, ja niiden voidaan katsoa olevan keskikorkea kolesteroliarvo.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia maito
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Joo
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Joo
Rasvaton (alle 0,5 g) Ei
Gluteeniton Joo
Maitoton Ei
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l juusto ricotta grammoina 1040 g
1 dl juusto ricotta grammoina 104 g
1 cl juusto ricotta grammoina 10,4 g
1 ml juusto ricotta grammoina 1,04 g
1 msk juusto ricotta grammoina 15,6 g
1 tsk juusto ricotta grammoina 5,2 g
1 krm juusto ricotta grammoina 1,04 g
1 kg juusto ricotta litroina 0,96 litra
1 hg juusto ricotta desilitroina 0,96 dl
1 g juusto ricotta millilitroina 0,96 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 2,5 km / 100g Polttaaksesi 100 g juusto ricotta, sinun täytyy juosta noin 2,5 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 5,36 km / 100g Polttaaksesi 100 g juusto ricotta, sinun tulee ajaa pyörällä noin 5,36 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 45 min / 100g Polttaaksesi 100 g juusto ricotta, sinun on uidattava 45 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 90 min / 100g Polttaaksesi 100 g juusto ricotta, sinun on harjoiteltava 90 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.