Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei

Päärynä kuivattu

Binominen nimistö: Pyrus communis

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-keskikorkea-kuva
Kaloreita Keskikorkea Päärynä kuivattu sisältävät 262 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää keskikaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys koivun siitepöly Päärynä kuivattu voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-hyvä-kuva
Terveyttä Hyvä Päärynä kuivattu on terveellinen vaihtoehto ja sitä voidaan syödä usein.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä
Lämpötila +18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 270 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko päärynä kuivattu pakastaa? Joo
Valmistautuminen Pakkaa hyvin
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 262 kcal / 1096 kj
Rasvaa 0,63 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,04 g
Hiilihydraattia 69,7 g
- josta sokereita 62,2 g
Proteiinia 1,87 g
Suolaa 0,01 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, koliini, karoteenit, a-vitamiini, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Päärynä kuivattu sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia koivun siitepöly
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Ei
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Ei
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
diabetes-kuva

Diabetes

Diabetes ystävällinen Joo
Glykeeminen indeksi (GI) 43
Varoitus!
Yllä oleva on vain yleinen opas, joka perustuu GI-arvoon. Ota aina yhteyttä lääkäriin henkilökohtaisesta tilanteestasi.
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l päärynä kuivattu grammoina 760 g
1 dl päärynä kuivattu grammoina 76 g
1 cl päärynä kuivattu grammoina 7,6 g
1 ml päärynä kuivattu grammoina 0,76 g
1 msk päärynä kuivattu grammoina 11,4 g
1 tsk päärynä kuivattu grammoina 3,8 g
1 krm päärynä kuivattu grammoina 0,76 g
1 kg päärynä kuivattu litroina 1,32 litra
1 hg päärynä kuivattu desilitroina 1,32 dl
1 g päärynä kuivattu millilitroina 1,32 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 4,37 km / 100g Polttaaksesi 100 g päärynä kuivattu, sinun täytyy juosta noin 4,37 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 9,36 km / 100g Polttaaksesi 100 g päärynä kuivattu, sinun tulee ajaa pyörällä noin 9,36 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 79 min / 100g Polttaaksesi 100 g päärynä kuivattu, sinun on uidattava 79 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 157 min / 100g Polttaaksesi 100 g päärynä kuivattu, sinun on harjoiteltava 157 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.