Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
ankan-muna

Ankan muna

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Ankan muna sisältävät 185 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys kananmuna, kanan höyhenet Ankan muna voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Ankan muna ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 28 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko ankan muna pakastaa? Ei
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 185 kcal / 774 kj
Rasvaa 13,8 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 3,68 g
Hiilihydraattia 1,45 g
- josta sokereita 0,93 g
Proteiinia 12,8 g
Suolaa 0,15 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, b12-vitamiini, a-vitamiini, retinoli, karoteenit, e-vitamiini, d-vitamiini, d3-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Ankan muna sisältävät 884 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, ja niiden voidaan katsoa olevan korkea kolesteroliarvo.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia kananmuna
Ristiallergia kanan höyhenet
Merkintävaatimukset (EU) Joo
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Joo
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Ei
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
Kasvisruoka Joo
Vegaani Ei
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l ankan muna grammoina 1030 g
1 dl ankan muna grammoina 103 g
1 cl ankan muna grammoina 10,3 g
1 ml ankan muna grammoina 1,03 g
1 msk ankan muna grammoina 15,45 g
1 tsk ankan muna grammoina 5,15 g
1 krm ankan muna grammoina 1,03 g
1 kg ankan muna litroina 0,97 litra
1 hg ankan muna desilitroina 0,97 dl
1 g ankan muna millilitroina 0,97 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 3,08 km / 100g Polttaaksesi 100 g ankan muna, sinun täytyy juosta noin 3,08 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 6,61 km / 100g Polttaaksesi 100 g ankan muna, sinun tulee ajaa pyörällä noin 6,61 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 56 min / 100g Polttaaksesi 100 g ankan muna, sinun on uidattava 56 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 111 min / 100g Polttaaksesi 100 g ankan muna, sinun on harjoiteltava 111 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.