Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei

Osterivinokas

Binominen nimistö: Pleurotus ostreatus

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Osterivinokas sisältävät 33 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys Ei tietoja Osterivinokas eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Osterivinokas ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 5 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko osterivinokas pakastaa? Joo
Valmistautuminen Pakkaa hyvin
Laatu sulatettuna Keskiverto
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 33 kcal / 138 kj
Rasvaa 0,41 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,06 g
Hiilihydraattia 6,09 g
- josta sokereita 1,11 g
Proteiinia 3,31 g
Suolaa 0,02 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, betaiini, a-vitamiini, karoteenit, d-vitamiini, d2-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Osterivinokas sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l osterivinokas grammoina 360 g
1 dl osterivinokas grammoina 36 g
1 cl osterivinokas grammoina 3,6 g
1 ml osterivinokas grammoina 0,36 g
1 msk osterivinokas grammoina 5,4 g
1 tsk osterivinokas grammoina 1,8 g
1 krm osterivinokas grammoina 0,36 g
1 kg osterivinokas litroina 2,78 litra
1 hg osterivinokas desilitroina 2,78 dl
1 g osterivinokas millilitroina 2,78 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 0,55 km / 100g Polttaaksesi 100 g osterivinokas, sinun täytyy juosta noin 0,55 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 1,18 km / 100g Polttaaksesi 100 g osterivinokas, sinun tulee ajaa pyörällä noin 1,18 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 10 min / 100g Polttaaksesi 100 g osterivinokas, sinun on uidattava 10 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 20 min / 100g Polttaaksesi 100 g osterivinokas, sinun on harjoiteltava 20 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.