Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
malaijienleipä

Malaijienleipä

Binominen nimistö: Artocarpus altilis

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Malaijienleipä sisältävät 103 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys Ei tietoja Malaijienleipä eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Malaijienleipä ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 3 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko malaijienleipä pakastaa? Joo
Valmistautuminen Kypsennä ja pakkaa
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 103 kcal / 431 kj
Rasvaa 0,23 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,05 g
Hiilihydraattia 27,1 g
- josta sokereita 11 g
Proteiinia 1,07 g
Suolaa 0 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Malaijienleipä sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Ei
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
diabetes-kuva

Diabetes

Diabetes ystävällinen Rajalinja
Glykeeminen indeksi (GI) 68
Varoitus!
Yllä oleva on vain yleinen opas, joka perustuu GI-arvoon. Ota aina yhteyttä lääkäriin henkilökohtaisesta tilanteestasi.
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l malaijienleipä grammoina 930 g
1 dl malaijienleipä grammoina 93 g
1 cl malaijienleipä grammoina 9,3 g
1 ml malaijienleipä grammoina 0,93 g
1 msk malaijienleipä grammoina 13,95 g
1 tsk malaijienleipä grammoina 4,65 g
1 krm malaijienleipä grammoina 0,93 g
1 kg malaijienleipä litroina 1,08 litra
1 hg malaijienleipä desilitroina 1,08 dl
1 g malaijienleipä millilitroina 1,08 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 1,72 km / 100g Polttaaksesi 100 g malaijienleipä, sinun täytyy juosta noin 1,72 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 3,68 km / 100g Polttaaksesi 100 g malaijienleipä, sinun tulee ajaa pyörällä noin 3,68 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 31 min / 100g Polttaaksesi 100 g malaijienleipä, sinun on uidattava 31 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 62 min / 100g Polttaaksesi 100 g malaijienleipä, sinun on harjoiteltava 62 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.