Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
pomelo

Pomelo

Binominen nimistö: Citrus maxima

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Pomelo sisältävät 38 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys sitrushedelmiä Pomelo voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Pomelo ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 21 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko pomelo pakastaa? Joo
Valmistautuminen Skaalaa ja jaa
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 38 kcal / 159 kj
Rasvaa 0,04 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0 g
Hiilihydraattia 9,62 g
- josta sokereita 0 g
Proteiinia 0,76 g
Suolaa 0 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, b6-vitamiini, a-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Pomelo sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia sitrushedelmiä
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Joo
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
diabetes-kuva

Diabetes

Diabetes ystävällinen Ei
Glykeeminen indeksi (GI) 78
Varoitus!
Yllä oleva on vain yleinen opas, joka perustuu GI-arvoon. Ota aina yhteyttä lääkäriin henkilökohtaisesta tilanteestasi.
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l pomelo grammoina 800 g
1 dl pomelo grammoina 80 g
1 cl pomelo grammoina 8 g
1 ml pomelo grammoina 0,8 g
1 msk pomelo grammoina 12 g
1 tsk pomelo grammoina 4 g
1 krm pomelo grammoina 0,8 g
1 kg pomelo litroina 1,25 litra
1 hg pomelo desilitroina 1,25 dl
1 g pomelo millilitroina 1,25 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 0,63 km / 100g Polttaaksesi 100 g pomelo, sinun täytyy juosta noin 0,63 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 1,36 km / 100g Polttaaksesi 100 g pomelo, sinun tulee ajaa pyörällä noin 1,36 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 11 min / 100g Polttaaksesi 100 g pomelo, sinun on uidattava 11 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 23 min / 100g Polttaaksesi 100 g pomelo, sinun on harjoiteltava 23 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.