Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
taaro

Taaro

Binominen nimistö: Colocasia esculenta

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Taaro sisältävät 112 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys Ei tietoja Taaro eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Taaro ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä
Lämpötila +18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 2 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko taaro pakastaa? Joo
Valmistautuminen Kiehauttaa
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 112 kcal / 469 kj
Rasvaa 0,2 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,04 g
Hiilihydraattia 26,5 g
- josta sokereita 0,4 g
Proteiinia 1,5 g
Suolaa 0,01 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, a-vitamiini, karoteenit, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Taaro sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Ei
Sokeriton (alle 0,5 g) Joo
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l taaro grammoina 440 g
1 dl taaro grammoina 44 g
1 cl taaro grammoina 4,4 g
1 ml taaro grammoina 0,44 g
1 msk taaro grammoina 6,6 g
1 tsk taaro grammoina 2,2 g
1 krm taaro grammoina 0,44 g
1 kg taaro litroina 2,27 litra
1 hg taaro desilitroina 2,27 dl
1 g taaro millilitroina 2,27 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 1,87 km / 100g Polttaaksesi 100 g taaro, sinun täytyy juosta noin 1,87 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 4 km / 100g Polttaaksesi 100 g taaro, sinun tulee ajaa pyörällä noin 4 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 34 min / 100g Polttaaksesi 100 g taaro, sinun on uidattava 34 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 67 min / 100g Polttaaksesi 100 g taaro, sinun on harjoiteltava 67 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.