Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
nauris

Nauris

Binominen nimistö: Brassica rapa subsp. rapa

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Nauris sisältävät 28 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys Ei tietoja Nauris eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Nauris ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 14 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko nauris pakastaa? Joo
Valmistautuminen Kiehauttaa
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 28 kcal / 117 kj
Rasvaa 0,1 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,01 g
Hiilihydraattia 6,43 g
- josta sokereita 3,8 g
Proteiinia 0,9 g
Suolaa 0,07 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Nauris sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l nauris grammoina 550 g
1 dl nauris grammoina 55 g
1 cl nauris grammoina 5,5 g
1 ml nauris grammoina 0,55 g
1 msk nauris grammoina 8,25 g
1 tsk nauris grammoina 2,75 g
1 krm nauris grammoina 0,55 g
1 kg nauris litroina 1,82 litra
1 hg nauris desilitroina 1,82 dl
1 g nauris millilitroina 1,82 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 0,47 km / 100g Polttaaksesi 100 g nauris, sinun täytyy juosta noin 0,47 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 1 km / 100g Polttaaksesi 100 g nauris, sinun tulee ajaa pyörällä noin 1 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 8 min / 100g Polttaaksesi 100 g nauris, sinun on uidattava 8 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 17 min / 100g Polttaaksesi 100 g nauris, sinun on harjoiteltava 17 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.