Pintopapu / pintopavut | Foodservo Db

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

Kaloreita Keskikorkea Pintopapu sisältävät 347 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää keskikaloreina.

Allergia ja yliherkkyys ruohon siitepölyä, maapähkinä, soijapapu Pintopapu voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.

Terveyttä Hyvä Pintopapu on terveellinen vaihtoehto ja sitä voidaan syödä usein.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä

Lämpötila +18°C

Säilyvyysaika / Parasta ennen 999 päivät

Pakastaminen

Voiko pintopapu pakastaa? Joo

Valmistautuminen Kiehauttaa

Laatu sulatettuna Hyvä

Ravintosisältö 100g

Energiaa 347 kcal / 1452 kj

Rasvaa 1,23 g

- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,24 g

Hiilihydraattia 62,6 g

- josta sokereita 2,11 g

Proteiinia 21,4 g

Suolaa 0,01 g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, betaiini, e-vitamiini, k-vitamiini

Kolesteroli

Pintopapu sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja

Ristiallergia ruohon siitepölyä, maapähkinä, soijapapu

Merkintävaatimukset (EU) Ei

Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei

LCHF-ystävällinen Ei

Sokeriton (alle 0,5 g) Ei

Rasvaton (alle 0,5 g) Ei

Gluteeniton Joo

Maitoton Joo

Laktoositon Joo

Diabetes

Diabetes ystävällinen Joo

Glykeeminen indeksi (GI) 38

Varoitus!
Yllä oleva on vain yleinen opas, joka perustuu GI-arvoon. Ota aina yhteyttä lääkäriin henkilökohtaisesta tilanteestasi.

Paino ja tilavuus

1 l pintopapu grammoina 820 g

1 dl pintopapu grammoina 82 g

1 cl pintopapu grammoina 8,2 g

1 ml pintopapu grammoina 0,82 g

1 msk pintopapu grammoina 12,3 g

1 tsk pintopapu grammoina 4,1 g

1 krm pintopapu grammoina 0,82 g

1 kg pintopapu litroina 1,22 litra

1 hg pintopapu desilitroina 1,22 dl

1 g pintopapu millilitroina 1,22 ml

Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

Juoksemassa 5,78 km / 100g Polttaaksesi 100 g pintopapu, sinun täytyy juosta noin 5,78 km kohtuullisessa vauhdissa.

Pyöräily 12,39 km / 100g Polttaaksesi 100 g pintopapu, sinun tulee ajaa pyörällä noin 12,39 km kohtuullisessa vauhdissa.

Uima 104 min / 100g Polttaaksesi 100 g pintopapu, sinun on uidattava 104 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.

Painonnosto 208 min / 100g Polttaaksesi 100 g pintopapu, sinun on harjoiteltava 208 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.

Evästeet