Karitsan lapa | Foodservo Db

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

Kaloreita Keskikorkea Karitsan lapa sisältävät 272 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää keskikaloreina.

Allergia ja yliherkkyys liha Karitsan lapa voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.

Terveyttä Kunnollinen Karitsan lapa ovat melko terveellisiä ja niitä voidaan syödä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi

Lämpötila +4°C to +8°C

Säilyvyysaika / Parasta ennen 7 päivät

Pakastaminen

Voiko karitsan lapa pakastaa? Joo

Valmistautuminen Tyhjiöpakkaus

Laatu sulatettuna Hyvä

Ravintosisältö 100g

Energiaa 272 kcal / 1138 kj

Rasvaa 22,9 g

- josta tyydyttynyttä rasvaa 9,86 g

Hiilihydraattia 0,24 g

- josta sokereita 0 g

Proteiinia 16,2 g

Suolaa 0,06 g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, b12-vitamiini, a-vitamiini, retinoli, e-vitamiini, d-vitamiini, d3-vitamiini

Kolesteroli

Karitsan lapa sisältävät 60 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, ja niiden voidaan katsoa olevan keskikorkea kolesteroliarvo.

Allergia ja yliherkkyys

Allergia liha

Ristiallergia Ei tietoja

Merkintävaatimukset (EU) Ei

Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Joo

LCHF-ystävällinen Joo

Sokeriton (alle 0,5 g) Joo

Rasvaton (alle 0,5 g) Ei

Gluteeniton Joo

Maitoton Joo

Laktoositon Joo

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

Juoksemassa 4,53 km / 100g Polttaaksesi 100 g karitsan lapa, sinun täytyy juosta noin 4,53 km kohtuullisessa vauhdissa.

Pyöräily 9,71 km / 100g Polttaaksesi 100 g karitsan lapa, sinun tulee ajaa pyörällä noin 9,71 km kohtuullisessa vauhdissa.

Uima 82 min / 100g Polttaaksesi 100 g karitsan lapa, sinun on uidattava 82 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.

Painonnosto 163 min / 100g Polttaaksesi 100 g karitsan lapa, sinun on harjoiteltava 163 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.

Evästeet