Nopeita vastauksia
Kalorit, allergiat ja terveys.
Kaloreita
Matala
Porsaan aivot sisältävät 127 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
Allergia ja yliherkkyys
liha, kissa, koira
Porsaan aivot voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
Terveyttä
Kunnollinen
Porsaan aivot ovat melko terveellisiä ja niitä voidaan syödä säännöllisesti.
Tiedot
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.
Käsittelyä
Säilytys
Jääkaappi
Lämpötila
+4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen
7 päivät
Pakastaminen
Voiko porsaan aivot pakastaa?
Joo
Valmistautuminen
Tyhjiöpakkaus
Laatu sulatettuna
Hyvä
Uskonto ja kulttuuri
Ei syö
Islam ja Juutalaisuus
Ravintosisältö 100g
Energiaa
127 kcal / 531 kj
Rasvaa
9,21 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa
2,08 g
Hiilihydraattia
0 g
- josta sokereita
0 g
Proteiinia
10,3 g
Suolaa
0,12 g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, b12-vitamiini
Kolesteroli
Porsaan aivot sisältävät 2200 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, ja niiden voidaan katsoa olevan korkea kolesteroliarvo.
Allergia ja yliherkkyys
Allergia
liha
Ristiallergia
kissa, koira
Merkintävaatimukset (EU)
Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
Ruokavaliot
Keto-ystävällinen
Joo
LCHF-ystävällinen
Joo
Sokeriton (alle 0,5 g)
Joo
Rasvaton (alle 0,5 g)
Ei
Gluteeniton
Joo
Maitoton
Joo
Laktoositon
Joo
Kuntoilu
Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.
Juoksemassa
2,12 km / 100g
Polttaaksesi 100 g porsaan aivot, sinun täytyy juosta noin 2,12 km kohtuullisessa vauhdissa.
Pyöräily
4,54 km / 100g
Polttaaksesi 100 g porsaan aivot, sinun tulee ajaa pyörällä noin 4,54 km kohtuullisessa vauhdissa.
Uima
38 min / 100g
Polttaaksesi 100 g porsaan aivot, sinun on uidattava 38 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
Painonnosto
76 min / 100g
Polttaaksesi 100 g porsaan aivot, sinun on harjoiteltava 76 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
