Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
karpalo

Karpalo / karpalot

Monikko: Karpalot

Binominen nimistö: Vaccinium subg. oxycoccus

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Karpalo sisältävät 46 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys Ei tietoja Karpalo eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Karpalo ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 14 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko karpalo pakastaa? Joo
Valmistautuminen Puhdista ja huuhtele
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 46 kcal / 192 kj
Rasvaa 0,13 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,01 g
Hiilihydraattia 12 g
- josta sokereita 4,27 g
Proteiinia 0,46 g
Suolaa 0 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, betaiini, a-vitamiini, karoteenit, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Karpalo sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l karpalo grammoina 460 g
1 dl karpalo grammoina 46 g
1 cl karpalo grammoina 4,6 g
1 ml karpalo grammoina 0,46 g
1 msk karpalo grammoina 6,9 g
1 tsk karpalo grammoina 2,3 g
1 krm karpalo grammoina 0,46 g
1 kg karpalo litroina 2,17 litra
1 hg karpalo desilitroina 2,17 dl
1 g karpalo millilitroina 2,17 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 0,77 km / 100g Polttaaksesi 100 g karpalo, sinun täytyy juosta noin 0,77 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 1,64 km / 100g Polttaaksesi 100 g karpalo, sinun tulee ajaa pyörällä noin 1,64 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 14 min / 100g Polttaaksesi 100 g karpalo, sinun on uidattava 14 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 28 min / 100g Polttaaksesi 100 g karpalo, sinun on harjoiteltava 28 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.