Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
hunaja

Hunaja

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-keskikorkea-kuva
Kaloreita Keskikorkea Hunaja sisältävät 304 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää keskikaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys mugwort siitepöly Hunaja voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-kunnollinen-kuva
Terveyttä Kunnollinen Hunaja ovat melko terveellisiä ja niitä voidaan syödä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä
Lämpötila +18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 999 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko hunaja pakastaa? Ei
käytetään-kuva

Käytetään

ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 304 kcal / 1272 kj
Rasvaa 0 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0 g
Hiilihydraattia 82,4 g
- josta sokereita 82,1 g
Proteiinia 0,3 g
Suolaa 0 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, betaiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Hunaja sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia mugwort siitepöly
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Ei
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
Kasvisruoka Joo
Vegaani Ei
diabetes-kuva

Diabetes

Diabetes ystävällinen Rajalinja
Glykeeminen indeksi (GI) 61
Varoitus!
Yllä oleva on vain yleinen opas, joka perustuu GI-arvoon. Ota aina yhteyttä lääkäriin henkilökohtaisesta tilanteestasi.
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l hunaja grammoina 1430 g
1 dl hunaja grammoina 143 g
1 cl hunaja grammoina 14,3 g
1 ml hunaja grammoina 1,43 g
1 msk hunaja grammoina 21,45 g
1 tsk hunaja grammoina 7,15 g
1 krm hunaja grammoina 1,43 g
1 kg hunaja litroina 0,7 litra
1 hg hunaja desilitroina 0,7 dl
1 g hunaja millilitroina 0,7 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 5,07 km / 100g Polttaaksesi 100 g hunaja, sinun täytyy juosta noin 5,07 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 10,86 km / 100g Polttaaksesi 100 g hunaja, sinun tulee ajaa pyörällä noin 10,86 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 91 min / 100g Polttaaksesi 100 g hunaja, sinun on uidattava 91 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 182 min / 100g Polttaaksesi 100 g hunaja, sinun on harjoiteltava 182 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.