Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei

Jamssit

Binominen nimistö: Dioscorea

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Jamssit sisältävät 118 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys Ei tietoja Jamssit eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Jamssit ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä
Lämpötila +18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 120 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko jamssit pakastaa? Joo
Valmistautuminen Kiehauttaa
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 118 kcal / 494 kj
Rasvaa 0,17 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,04 g
Hiilihydraattia 27,9 g
- josta sokereita 0,5 g
Proteiinia 1,53 g
Suolaa 0,01 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, a-vitamiini, karoteenit, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Jamssit sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Ei
Sokeriton (alle 0,5 g) Joo
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l jamssit grammoina 630 g
1 dl jamssit grammoina 63 g
1 cl jamssit grammoina 6,3 g
1 ml jamssit grammoina 0,63 g
1 msk jamssit grammoina 9,45 g
1 tsk jamssit grammoina 3,15 g
1 krm jamssit grammoina 0,63 g
1 kg jamssit litroina 1,59 litra
1 hg jamssit desilitroina 1,59 dl
1 g jamssit millilitroina 1,59 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 1,97 km / 100g Polttaaksesi 100 g jamssit, sinun täytyy juosta noin 1,97 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 4,21 km / 100g Polttaaksesi 100 g jamssit, sinun tulee ajaa pyörällä noin 4,21 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 35 min / 100g Polttaaksesi 100 g jamssit, sinun on uidattava 35 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 71 min / 100g Polttaaksesi 100 g jamssit, sinun on harjoiteltava 71 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.