Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
maniokki

Maniokki

Binominen nimistö: Manihot esculenta

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Maniokki sisältävät 160 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys Ei tietoja Maniokki eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Maniokki ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä
Lämpötila +18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 2 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko maniokki pakastaa? Ei
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 160 kcal / 669 kj
Rasvaa 0,28 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,07 g
Hiilihydraattia 38,1 g
- josta sokereita 1,7 g
Proteiinia 1,36 g
Suolaa 0,01 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, betaiini, a-vitamiini, karoteenit, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Maniokki sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Ei
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l maniokki grammoina 870 g
1 dl maniokki grammoina 87 g
1 cl maniokki grammoina 8,7 g
1 ml maniokki grammoina 0,87 g
1 msk maniokki grammoina 13,05 g
1 tsk maniokki grammoina 4,35 g
1 krm maniokki grammoina 0,87 g
1 kg maniokki litroina 1,15 litra
1 hg maniokki desilitroina 1,15 dl
1 g maniokki millilitroina 1,15 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 2,67 km / 100g Polttaaksesi 100 g maniokki, sinun täytyy juosta noin 2,67 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 5,71 km / 100g Polttaaksesi 100 g maniokki, sinun tulee ajaa pyörällä noin 5,71 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 48 min / 100g Polttaaksesi 100 g maniokki, sinun on uidattava 48 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 96 min / 100g Polttaaksesi 100 g maniokki, sinun on harjoiteltava 96 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.