Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
purjo

Purjo

Binominen nimistö: Allium porrum

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Purjo sisältävät 61 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys mugwort siitepöly Purjo voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Purjo ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 30 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko purjo pakastaa? Joo
Valmistautuminen Kiehauttaa
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 61 kcal / 255 kj
Rasvaa 0,3 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,04 g
Hiilihydraattia 14,2 g
- josta sokereita 3,9 g
Proteiinia 1,5 g
Suolaa 0,02 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, a-vitamiini, karoteenit, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Purjo sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia mugwort siitepöly
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Joo
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l purjo grammoina 380 g
1 dl purjo grammoina 38 g
1 cl purjo grammoina 3,8 g
1 ml purjo grammoina 0,38 g
1 msk purjo grammoina 5,7 g
1 tsk purjo grammoina 1,9 g
1 krm purjo grammoina 0,38 g
1 kg purjo litroina 2,63 litra
1 hg purjo desilitroina 2,63 dl
1 g purjo millilitroina 2,63 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 1,02 km / 100g Polttaaksesi 100 g purjo, sinun täytyy juosta noin 1,02 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 2,18 km / 100g Polttaaksesi 100 g purjo, sinun tulee ajaa pyörällä noin 2,18 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 18 min / 100g Polttaaksesi 100 g purjo, sinun on uidattava 18 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 37 min / 100g Polttaaksesi 100 g purjo, sinun on harjoiteltava 37 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.