Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
kurpitsansiemen

Kurpitsansiemen / kurpitsansiemenet

Monikko: Kurpitsansiemenet

Binominen nimistö: Cucurbita

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-korkea-kuva
Kaloreita Korkea Kurpitsansiemen sisältävät 559 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää kaloripitoisina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys ruohon siitepölyä Kurpitsansiemen voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-kunnollinen-kuva
Terveyttä Kunnollinen Kurpitsansiemen ovat melko terveellisiä ja niitä voidaan syödä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä
Lämpötila +18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 90 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko kurpitsansiemen pakastaa? Ei
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 559 kcal / 2339 kj
Rasvaa 49 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 8,66 g
Hiilihydraattia 10,7 g
- josta sokereita 1,4 g
Proteiinia 30,2 g
Suolaa 0,01 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, a-vitamiini, karoteenit, e-vitamiini, k-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Kurpitsansiemen sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia ruohon siitepölyä
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Ei
Rasvaton (alle 0,5 g) Ei
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l kurpitsansiemen grammoina 550 g
1 dl kurpitsansiemen grammoina 55 g
1 cl kurpitsansiemen grammoina 5,5 g
1 ml kurpitsansiemen grammoina 0,55 g
1 msk kurpitsansiemen grammoina 8,25 g
1 tsk kurpitsansiemen grammoina 2,75 g
1 krm kurpitsansiemen grammoina 0,55 g
1 kg kurpitsansiemen litroina 1,82 litra
1 hg kurpitsansiemen desilitroina 1,82 dl
1 g kurpitsansiemen millilitroina 1,82 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 9,32 km / 100g Polttaaksesi 100 g kurpitsansiemen, sinun täytyy juosta noin 9,32 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 19,96 km / 100g Polttaaksesi 100 g kurpitsansiemen, sinun tulee ajaa pyörällä noin 19,96 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 168 min / 100g Polttaaksesi 100 g kurpitsansiemen, sinun on uidattava 168 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 335 min / 100g Polttaaksesi 100 g kurpitsansiemen, sinun on harjoiteltava 335 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.