Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
linssi-punainen

Linssi punainen

Binominen nimistö: Lens culinaris

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-keskikorkea-kuva
Kaloreita Keskikorkea Linssi punainen sisältävät 358 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää keskikaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys koivun siitepöly, ruohon siitepölyä, soijapapu, maapähkinä Linssi punainen voivat aiheuttaa allergia-/yliherkkyysongelmia osalle väestöstä.
terveyttä-hyvä-kuva
Terveyttä Hyvä Linssi punainen on terveellinen vaihtoehto ja sitä voidaan syödä usein.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Huoneenlämmössä
Lämpötila +18°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 730 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko linssi punainen pakastaa? Joo
Valmistautuminen Kypsennä ja pakkaa
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 358 kcal / 1498 kj
Rasvaa 2,17 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,38 g
Hiilihydraattia 63,1 g
- josta sokereita 0 g
Proteiinia 23,9 g
Suolaa 0,01 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, c-vitamiini, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, a-vitamiini, karoteenit
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Linssi punainen sisältävät 0 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä kolesterolia.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia koivun siitepöly, ruohon siitepölyä, soijapapu, maapähkinä
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Ei
LCHF-ystävällinen Ei
Sokeriton (alle 0,5 g) Joo
Rasvaton (alle 0,5 g) Ei
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo
paino-ja-tilavuus-kuva

Paino ja tilavuus

1 l linssi punainen grammoina 810 g
1 dl linssi punainen grammoina 81 g
1 cl linssi punainen grammoina 8,1 g
1 ml linssi punainen grammoina 0,81 g
1 msk linssi punainen grammoina 12,15 g
1 tsk linssi punainen grammoina 4,05 g
1 krm linssi punainen grammoina 0,81 g
1 kg linssi punainen litroina 1,23 litra
1 hg linssi punainen desilitroina 1,23 dl
1 g linssi punainen millilitroina 1,23 ml
Minus Plus

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 5,97 km / 100g Polttaaksesi 100 g linssi punainen, sinun täytyy juosta noin 5,97 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 12,79 km / 100g Polttaaksesi 100 g linssi punainen, sinun tulee ajaa pyörällä noin 12,79 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 107 min / 100g Polttaaksesi 100 g linssi punainen, sinun on uidattava 107 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 215 min / 100g Polttaaksesi 100 g linssi punainen, sinun on harjoiteltava 215 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.