Evästeet

Tämä verkkosivusto käyttää järjestelmän kannalta tärkeitä evästeitä tarjotakseen palveluita sinulle.

Lue lisää... Okei
kalkkunan-rintafilee

Kalkkunan rintafilee

Nopeita vastauksia

Kalorit, allergiat ja terveys.

kaloreita-matala-kuva
Kaloreita Matala Kalkkunan rintafilee sisältävät 114 kaloria 100 grammaa kohti, ja niitä voidaan pitää vähäkaloreina.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva
Allergia ja yliherkkyys Ei tietoja Kalkkunan rintafilee eivät tietojemme mukaan aiheuta allergisia tai yliherkkyysreaktioita.
terveyttä-erinomainen-kuva
Terveyttä Erinomainen Kalkkunan rintafilee ovat hyvä terveellinen vaihtoehto, ja niitä voidaan syödä suurempia määriä säännöllisesti.

Tiedot

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ja sitten vähän.

käsittelyä-kuva

Käsittelyä

Säilytys Jääkaappi
Lämpötila +4°C to +8°C
Säilyvyysaika / Parasta ennen 10 päivät
pakastaminen-kuva

Pakastaminen

Voiko kalkkunan rintafilee pakastaa? Joo
Valmistautuminen Tyhjiöpakkaus
Laatu sulatettuna Hyvä
ravintosisältö-100g-kuva

Ravintosisältö 100g

Energiaa 114 kcal / 477 kj
Rasvaa 1,48 g
- josta tyydyttynyttä rasvaa 0,29 g
Hiilihydraattia 0,14 g
- josta sokereita 0,05 g
Proteiinia 23,7 g
Suolaa 0,11 g
vitamiinit-ja-kivennäisaineet-kuva

Vitamiinit ja kivennäisaineet

kalsium, rauta, magnesium, fosfori, kalium, sinkki, kupari, mangaani, seleeni, tiamiini, riboflaviini, nikotiinihappo, pantoteenihappo, b6-vitamiini, foolihappo, koliini, betaiini, b12-vitamiini, a-vitamiini, retinoli, e-vitamiini, d-vitamiini, d3-vitamiini
kolesteroli-kuva

Kolesteroli

Kalkkunan rintafilee sisältävät 57 mg kolesterolia 100 grammaa kohden, ja niiden voidaan katsoa olevan keskikorkea kolesteroliarvo.
allergia-ja-yliherkkyys-kuva

Allergia ja yliherkkyys

Allergia Ei tietoja
Ristiallergia Ei tietoja
Merkintävaatimukset (EU) Ei
Merkintävaatimus tarkoittaa, että tuote sisältää allergeeneja, joilla on erityiset merkintävaatimukset. Joko itse tuotteessa tai sen ainesosista.
ruokavaliot-kuva

Ruokavaliot

Keto-ystävällinen Joo
LCHF-ystävällinen Joo
Sokeriton (alle 0,5 g) Joo
Rasvaton (alle 0,5 g) Ei
Gluteeniton Joo
Maitoton Joo
Laktoositon Joo

Kuntoilu

Juokse, aja pyörällä tai mene kuntosalille polttamaan kaloreita.

toiminta-juoksemassa-kuva
Juoksemassa 1,9 km / 100g Polttaaksesi 100 g kalkkunan rintafilee, sinun täytyy juosta noin 1,9 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-pyöräily-kuva
Pyöräily 4,07 km / 100g Polttaaksesi 100 g kalkkunan rintafilee, sinun tulee ajaa pyörällä noin 4,07 km kohtuullisessa vauhdissa.
toiminta-uima-kuva
Uima 34 min / 100g Polttaaksesi 100 g kalkkunan rintafilee, sinun on uidattava 34 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.
toiminta-painonnosto-kuva
Painonnosto 68 min / 100g Polttaaksesi 100 g kalkkunan rintafilee, sinun on harjoiteltava 68 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä.