Iceberg salat | Foodservo Db

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

Kalorier Lav Iceberg salat indeholder 14 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.

Allergi og overfølsomhed Ingen info Iceberg salat forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.

Sundhed Fremragende Iceberg salat er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

Håndtering

Opbevaring Køleskab

Temperatur +4°C til +8°C

Holdbarhed / Bedst før 21 dage

Nedfrysning

Kan iceberg salat fryses? Nej

Næringsindhold pr. 100g

Energi 14 kcal / 59 kj

Fedt 0,14 g

- heraf mættede fedtsyrer 0,02 g

Kulhydrat 2,97 g

- heraf sukkerarter 1,97 g

Protein 0,9 g

Salt 0,01 g

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, betain, vitamin a, karoten, vitamin e, vitamin k

Kolesterol

Iceberg salat indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info

Krydsallergi Ingen info

Mærkningskrav (EU) Nej

Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.

Diæter

Keto-venlig Ja

LCHF-venlig Ja

Sukkerfri (under 0,5g) Nej

Fedtfri (under 0,5g) Ja

Glutenfri Ja

Mælkefri Ja

Laktosefri Ja

Vægt og volumen

1 l iceberg salat i gram 300 g

1 dl iceberg salat i gram 30 g

1 cl iceberg salat i gram 3 g

1 ml iceberg salat i gram 0,3 g

1 msk iceberg salat i gram 4,5 g

1 tsk iceberg salat i gram 1,5 g

1 krm iceberg salat i gram 0,3 g

1 kg iceberg salat i liter 3,33 liter

1 hg iceberg salat i dl 3,33 dl

1 g iceberg salat i ml 3,33 ml

Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

Løb 0,23 km / 100g For at brænde 100 g iceberg salat af skal du løbe omkring 0,23 km i et anstændigt tempo.

Cykling 0,5 km / 100g For at brænde 100 g iceberg salat af skal du cykle cirka 0,5 km i et anstændigt tempo.

Svømning 4 min / 100g For at brænde 100 g iceberg salat af, skal du svømme i 4 minutter med en anstændig intensitet.

Vægtløftning 8 min / 100g For at brænde 100 g iceberg salat af, skal du træne i 8 minutter med en anstændig intensitet.

Cookies