Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
hummer

Hummer

Videnskabeligt artsnavn: Nephropidae

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-lav-billede
Kalorier Lav Hummer indeholder 77 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed skaldyr, hest, mide, latex Hummer kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
sundhed-fremragende-billede
Sundhed Fremragende Hummer er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Køleskab
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før 2 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan hummer fryses? Ja
Forberedelse Pak i saltlage
Kvalitet ved optøning Godt
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 77 kcal / 322 kj
Fedt 0,75 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,18 g
Kulhydrat 0 g
- heraf sukkerarter 0 g
Protein 16,5 g
Salt 0,42 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, vitamin b12, vitamin a, retinol, vitamin e, vitamin d
kolesterol-billede

Kolesterol

Hummer indeholder 127 mg Kolesterol pr. 100g og kan anses for at have et højt kolesteroltal.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi skaldyr
Krydsallergi hest, mide, latex
Mærkningskrav (EU) Ja
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Ja
LCHF-venlig Ja
Sukkerfri (under 0,5g) Ja
Fedtfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 1,28 km / 100g For at brænde 100 g hummer af skal du løbe omkring 1,28 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 2,75 km / 100g For at brænde 100 g hummer af skal du cykle cirka 2,75 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 23 min / 100g For at brænde 100 g hummer af, skal du svømme i 23 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 46 min / 100g For at brænde 100 g hummer af, skal du træne i 46 minutter med en anstændig intensitet.