Hurtige svar
Kalorier, allergier og sundhed.
Kalorier
Lav
Figen indeholder 74 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
Allergi og overfølsomhed
birkepollen
Figen kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
Sundhed
Fremragende
Figen er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.
Information
Alt hvad du behøver at vide og lidt til.
Håndtering
Opbevaring
Køleskab
Temperatur
+4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før
14 dage
Nedfrysning
Kan figen fryses?
Ja
Forberedelse
Pak godt ind
Kvalitet ved optøning
Godt
Anvendes til
Næringsindhold pr. 100g
Energi
74 kcal / 310 kj
Fedt
0,3 g
- heraf mættede fedtsyrer
0,06 g
Kulhydrat
19,2 g
- heraf sukkerarter
16,3 g
Protein
0,75 g
Salt
0 g
Vitaminer og mineraler
calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, vitamin a, karoten, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Figen indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
Allergi og overfølsomhed
Allergi
Ingen info
Krydsallergi
birkepollen
Mærkningskrav (EU)
Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
Diæter
Keto-venlig
Nej
LCHF-venlig
Nej
Sukkerfri (under 0,5g)
Nej
Fedtfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Mælkefri
Ja
Laktosefri
Ja
Vægt og volumen
1 l figen i gram
630 g
1 dl figen i gram
63 g
1 cl figen i gram
6,3 g
1 ml figen i gram
0,63 g
1 msk figen i gram
9,45 g
1 tsk figen i gram
3,15 g
1 krm figen i gram
0,63 g
1 kg figen i liter
1,59 liter
1 hg figen i dl
1,59 dl
1 g figen i ml
1,59 ml
Minus
Plus
Motion
Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.
Løb
1,23 km / 100g
For at brænde 100 g figen af skal du løbe omkring 1,23 km i et anstændigt tempo.
Cykling
2,64 km / 100g
For at brænde 100 g figen af skal du cykle cirka 2,64 km i et anstændigt tempo.
Svømning
22 min / 100g
For at brænde 100 g figen af, skal du svømme i 22 minutter med en anstændig intensitet.
Vægtløftning
44 min / 100g
For at brænde 100 g figen af, skal du træne i 44 minutter med en anstændig intensitet.
