Hurtige svar
Kalorier, allergier og sundhed.
Kalorier
Lav
Grøn drue indeholder 69 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
Allergi og overfølsomhed
birkepollen
Grøn drue kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
Sundhed
Fremragende
Grøn drue er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.
Information
Alt hvad du behøver at vide og lidt til.
Håndtering
Opbevaring
Køleskab
Temperatur
+4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før
7 dage
Nedfrysning
Kan grøn drue fryses?
Ja
Forberedelse
Rengør og skyl
Kvalitet ved optøning
Middelmådig
Anvendes til
Næringsindhold pr. 100g
Energi
69 kcal / 289 kj
Fedt
0,16 g
- heraf mættede fedtsyrer
0,05 g
Kulhydrat
18,1 g
- heraf sukkerarter
15,5 g
Protein
0,72 g
Salt
0 g
Vitaminer og mineraler
calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, betain, vitamin a, karoten, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Grøn drue indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
Allergi og overfølsomhed
Allergi
Ingen info
Krydsallergi
birkepollen
Mærkningskrav (EU)
Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
Diæter
Keto-venlig
Nej
LCHF-venlig
Nej
Sukkerfri (under 0,5g)
Nej
Fedtfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Mælkefri
Ja
Laktosefri
Ja
Sukkersyge
Diabetes venlig
Ja
Glykæmisk indeks (GI)
50
Bemærk venligst!
Ovenstående er kun en generel vejledning baseret på GI-værdi. Kontakt altid en læge om din personlige situation.
Vægt og volumen
1 l grøn drue i gram
640 g
1 dl grøn drue i gram
64 g
1 cl grøn drue i gram
6,4 g
1 ml grøn drue i gram
0,64 g
1 msk grøn drue i gram
9,6 g
1 tsk grøn drue i gram
3,2 g
1 krm grøn drue i gram
0,64 g
1 kg grøn drue i liter
1,56 liter
1 hg grøn drue i dl
1,56 dl
1 g grøn drue i ml
1,56 ml
Minus
Plus
Motion
Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.
Løb
1,15 km / 100g
For at brænde 100 g grøn drue af skal du løbe omkring 1,15 km i et anstændigt tempo.
Cykling
2,46 km / 100g
For at brænde 100 g grøn drue af skal du cykle cirka 2,46 km i et anstændigt tempo.
Svømning
21 min / 100g
For at brænde 100 g grøn drue af, skal du svømme i 21 minutter med en anstændig intensitet.
Vægtløftning
41 min / 100g
For at brænde 100 g grøn drue af, skal du træne i 41 minutter med en anstændig intensitet.
