Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
boghvedemel

Boghvedemel

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-middel-høj-billede
Kalorier Middel høj Boghvedemel indeholder 335 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som høje i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed Ingen info Boghvedemel forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.
sundhed-anstændig-billede
Sundhed Anstændig Boghvedemel er ret sunde og kan indtages regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Stuetemperatur
Temperatur +18°C
Holdbarhed / Bedst før 90 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan boghvedemel fryses? Nej
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 335 kcal / 1402 kj
Fedt 3,1 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,68 g
Kulhydrat 70,6 g
- heraf sukkerarter 2,6 g
Protein 12,6 g
Salt 0,01 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, vitamin e, vitamin k
kolesterol-billede

Kolesterol

Boghvedemel indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi Ingen info
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Nej
Sukkerfri (under 0,5g) Nej
Fedtfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
sukkersyge-billede

Sukkersyge

Diabetes venlig Ja
Glykæmisk indeks (GI) 54
Bemærk venligst!
Ovenstående er kun en generel vejledning baseret på GI-værdi. Kontakt altid en læge om din personlige situation.
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l boghvedemel i gram 510 g
1 dl boghvedemel i gram 51 g
1 cl boghvedemel i gram 5,1 g
1 ml boghvedemel i gram 0,51 g
1 msk boghvedemel i gram 7,65 g
1 tsk boghvedemel i gram 2,55 g
1 krm boghvedemel i gram 0,51 g
1 kg boghvedemel i liter 1,96 liter
1 hg boghvedemel i dl 1,96 dl
1 g boghvedemel i ml 1,96 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 5,58 km / 100g For at brænde 100 g boghvedemel af skal du løbe omkring 5,58 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 11,96 km / 100g For at brænde 100 g boghvedemel af skal du cykle cirka 11,96 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 101 min / 100g For at brænde 100 g boghvedemel af, skal du svømme i 101 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 201 min / 100g For at brænde 100 g boghvedemel af, skal du træne i 201 minutter med en anstændig intensitet.