Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
tranebær-tørret

Tranebær tørret

Videnskabeligt artsnavn: Vaccinium oxycoccos

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-middel-høj-billede
Kalorier Middel høj Tranebær tørret indeholder 308 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som høje i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed Ingen info Tranebær tørret forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.
sundhed-godt-billede
Sundhed Godt Tranebær tørret er en sund mulighed og kan indtages ofte.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Stuetemperatur
Temperatur +18°C
Holdbarhed / Bedst før 365 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan tranebær tørret fryses? Ja
Forberedelse Pak godt ind
Kvalitet ved optøning Godt
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 308 kcal / 1289 kj
Fedt 1,09 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,09 g
Kulhydrat 82,8 g
- heraf sukkerarter 72,6 g
Protein 0,17 g
Salt 0,01 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, cholin, vitamin a, karoten, vitamin e, vitamin k
kolesterol-billede

Kolesterol

Tranebær tørret indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi Ingen info
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Nej
Sukkerfri (under 0,5g) Nej
Fedtfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
sukkersyge-billede

Sukkersyge

Diabetes venlig Grænsetilfælde
Glykæmisk indeks (GI) 62
Bemærk venligst!
Ovenstående er kun en generel vejledning baseret på GI-værdi. Kontakt altid en læge om din personlige situation.
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l tranebær tørret i gram 680 g
1 dl tranebær tørret i gram 68 g
1 cl tranebær tørret i gram 6,8 g
1 ml tranebær tørret i gram 0,68 g
1 msk tranebær tørret i gram 10,2 g
1 tsk tranebær tørret i gram 3,4 g
1 krm tranebær tørret i gram 0,68 g
1 kg tranebær tørret i liter 1,47 liter
1 hg tranebær tørret i dl 1,47 dl
1 g tranebær tørret i ml 1,47 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 5,13 km / 100g For at brænde 100 g tranebær tørret af skal du løbe omkring 5,13 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 11 km / 100g For at brænde 100 g tranebær tørret af skal du cykle cirka 11 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 92 min / 100g For at brænde 100 g tranebær tørret af, skal du svømme i 92 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 185 min / 100g For at brænde 100 g tranebær tørret af, skal du træne i 185 minutter med en anstændig intensitet.