Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
æble-golden-delicious

æble golden delicious

Videnskabeligt artsnavn: Malus domestica

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-lav-billede
Kalorier Lav æble golden delicious indeholder 43 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed æble, birkepollen æble golden delicious kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
sundhed-fremragende-billede
Sundhed Fremragende æble golden delicious er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Køleskab
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før 14 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan æble golden delicious fryses? Ja
Forberedelse Skræl og skær i tern
Kvalitet ved optøning Middelmådig
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 43 kcal / 180 kj
Fedt 0,1 g
- heraf mættede fedtsyrer 0 g
Kulhydrat 9,4 g
- heraf sukkerarter 8,8 g
Protein 0 g
Salt 0 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

thiamin, niacin, vitamin b6, folat, vitamin a, karoten, vitamin e, vitamin k, fosfor, jern, calcium, kalium, magnesium
kolesterol-billede

Kolesterol

æble golden delicious indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi æble
Krydsallergi birkepollen
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Ja
Sukkerfri (under 0,5g) Nej
Fedtfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
sukkersyge-billede

Sukkersyge

Diabetes venlig Ja
Glykæmisk indeks (GI) 39
Bemærk venligst!
Ovenstående er kun en generel vejledning baseret på GI-værdi. Kontakt altid en læge om din personlige situation.
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l æble golden delicious i gram 460 g
1 dl æble golden delicious i gram 46 g
1 cl æble golden delicious i gram 4,6 g
1 ml æble golden delicious i gram 0,46 g
1 msk æble golden delicious i gram 6,9 g
1 tsk æble golden delicious i gram 2,3 g
1 krm æble golden delicious i gram 0,46 g
1 kg æble golden delicious i liter 2,17 liter
1 hg æble golden delicious i dl 2,17 dl
1 g æble golden delicious i ml 2,17 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 0,72 km / 100g For at brænde 100 g æble golden delicious af skal du løbe omkring 0,72 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 1,54 km / 100g For at brænde 100 g æble golden delicious af skal du cykle cirka 1,54 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 13 min / 100g For at brænde 100 g æble golden delicious af, skal du svømme i 13 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 26 min / 100g For at brænde 100 g æble golden delicious af, skal du træne i 26 minutter med en anstændig intensitet.