Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay

Pære tørret

Videnskabeligt artsnavn: Pyrus communis

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-middel-høj-billede
Kalorier Middel høj Pære tørret indeholder 262 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som høje i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed birkepollen Pære tørret kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
sundhed-godt-billede
Sundhed Godt Pære tørret er en sund mulighed og kan indtages ofte.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Stuetemperatur
Temperatur +18°C
Holdbarhed / Bedst før 270 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan pære tørret fryses? Ja
Forberedelse Pak godt ind
Kvalitet ved optøning Godt
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 262 kcal / 1096 kj
Fedt 0,63 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,04 g
Kulhydrat 69,7 g
- heraf sukkerarter 62,2 g
Protein 1,87 g
Salt 0,01 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, cholin, karoten, vitamin a, vitamin e, vitamin k
kolesterol-billede

Kolesterol

Pære tørret indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi birkepollen
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Nej
Sukkerfri (under 0,5g) Nej
Fedtfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
sukkersyge-billede

Sukkersyge

Diabetes venlig Ja
Glykæmisk indeks (GI) 43
Bemærk venligst!
Ovenstående er kun en generel vejledning baseret på GI-værdi. Kontakt altid en læge om din personlige situation.
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l pære tørret i gram 760 g
1 dl pære tørret i gram 76 g
1 cl pære tørret i gram 7,6 g
1 ml pære tørret i gram 0,76 g
1 msk pære tørret i gram 11,4 g
1 tsk pære tørret i gram 3,8 g
1 krm pære tørret i gram 0,76 g
1 kg pære tørret i liter 1,32 liter
1 hg pære tørret i dl 1,32 dl
1 g pære tørret i ml 1,32 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 4,37 km / 100g For at brænde 100 g pære tørret af skal du løbe omkring 4,37 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 9,36 km / 100g For at brænde 100 g pære tørret af skal du cykle cirka 9,36 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 79 min / 100g For at brænde 100 g pære tørret af, skal du svømme i 79 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 157 min / 100g For at brænde 100 g pære tørret af, skal du træne i 157 minutter med en anstændig intensitet.