Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
æggeblomme

æggeblomme

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-middel-høj-billede
Kalorier Middel høj æggeblomme indeholder 322 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som høje i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed æg, hønsefjer æggeblomme kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
sundhed-godt-billede
Sundhed Godt æggeblomme er en sund mulighed og kan indtages ofte.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Køleskab
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før 2 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan æggeblomme fryses? Nej
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 322 kcal / 1347 kj
Fedt 26,5 g
- heraf mættede fedtsyrer 9,55 g
Kulhydrat 3,59 g
- heraf sukkerarter 0,56 g
Protein 15,9 g
Salt 0,05 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, betain, vitamin b12, vitamin a, retinol, karoten, vitamin e, vitamin d, vitamin d3, vitamin k
kolesterol-billede

Kolesterol

æggeblomme indeholder 1080 mg Kolesterol pr. 100g og kan anses for at have et højt kolesteroltal.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi æg
Krydsallergi hønsefjer
Mærkningskrav (EU) Ja
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Ja
LCHF-venlig Ja
Sukkerfri (under 0,5g) Nej
Fedtfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
Vegetarisk Ja
Vegansk Nej
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l æggeblomme i gram 1030 g
1 dl æggeblomme i gram 103 g
1 cl æggeblomme i gram 10,3 g
1 ml æggeblomme i gram 1,03 g
1 msk æggeblomme i gram 15,45 g
1 tsk æggeblomme i gram 5,15 g
1 krm æggeblomme i gram 1,03 g
1 kg æggeblomme i liter 0,97 liter
1 hg æggeblomme i dl 0,97 dl
1 g æggeblomme i ml 0,97 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 5,37 km / 100g For at brænde 100 g æggeblomme af skal du løbe omkring 5,37 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 11,5 km / 100g For at brænde 100 g æggeblomme af skal du cykle cirka 11,5 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 97 min / 100g For at brænde 100 g æggeblomme af, skal du svømme i 97 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 193 min / 100g For at brænde 100 g æggeblomme af, skal du træne i 193 minutter med en anstændig intensitet.