Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay

Cikorierod

Videnskabeligt artsnavn: Cichorium intybus

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-lav-billede
Kalorier Lav Cikorierod indeholder 72 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed bynkepollen Cikorierod kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
sundhed-fremragende-billede
Sundhed Fremragende Cikorierod er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Stuetemperatur
Temperatur +18°C
Holdbarhed / Bedst før 365 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan cikorierod fryses? Ja
Forberedelse Skyl og pak
Kvalitet ved optøning Godt
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 72 kcal / 301 kj
Fedt 0,2 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,05 g
Kulhydrat 17,5 g
- heraf sukkerarter 8,73 g
Protein 1,4 g
Salt 0,05 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, vitamin a
kolesterol-billede

Kolesterol

Cikorierod indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi bynkepollen
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Nej
Sukkerfri (under 0,5g) Nej
Fedtfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l cikorierod i gram 380 g
1 dl cikorierod i gram 38 g
1 cl cikorierod i gram 3,8 g
1 ml cikorierod i gram 0,38 g
1 msk cikorierod i gram 5,7 g
1 tsk cikorierod i gram 1,9 g
1 krm cikorierod i gram 0,38 g
1 kg cikorierod i liter 2,63 liter
1 hg cikorierod i dl 2,63 dl
1 g cikorierod i ml 2,63 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 1,2 km / 100g For at brænde 100 g cikorierod af skal du løbe omkring 1,2 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 2,57 km / 100g For at brænde 100 g cikorierod af skal du cykle cirka 2,57 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 22 min / 100g For at brænde 100 g cikorierod af, skal du svømme i 22 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 43 min / 100g For at brænde 100 g cikorierod af, skal du træne i 43 minutter med en anstændig intensitet.