Hurtige svar
Kalorier, allergier og sundhed.
Kalorier
Lav
Burrerod indeholder 72 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
Allergi og overfølsomhed
Ingen info
Burrerod forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.
Sundhed
Fremragende
Burrerod er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.
Information
Alt hvad du behøver at vide og lidt til.
Håndtering
Opbevaring
Køleskab
Temperatur
+4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før
21 dage
Nedfrysning
Kan burrerod fryses?
Ja
Forberedelse
Skyl og pak
Kvalitet ved optøning
Godt
Næringsindhold pr. 100g
Energi
72 kcal / 301 kj
Fedt
0,15 g
- heraf mættede fedtsyrer
0,03 g
Kulhydrat
17,3 g
- heraf sukkerarter
2,9 g
Protein
1,53 g
Salt
0,01 g
Vitaminer og mineraler
calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, betain, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Burrerod indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
Allergi og overfølsomhed
Allergi
Ingen info
Krydsallergi
Ingen info
Mærkningskrav (EU)
Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
Diæter
Keto-venlig
Nej
LCHF-venlig
Nej
Sukkerfri (under 0,5g)
Nej
Fedtfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Mælkefri
Ja
Laktosefri
Ja
Vægt og volumen
1 l burrerod i gram
500 g
1 dl burrerod i gram
50 g
1 cl burrerod i gram
5 g
1 ml burrerod i gram
0,5 g
1 msk burrerod i gram
7,5 g
1 tsk burrerod i gram
2,5 g
1 krm burrerod i gram
0,5 g
1 kg burrerod i liter
2 liter
1 hg burrerod i dl
2 dl
1 g burrerod i ml
2 ml
Minus
Plus
Motion
Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.
Løb
1,2 km / 100g
For at brænde 100 g burrerod af skal du løbe omkring 1,2 km i et anstændigt tempo.
Cykling
2,57 km / 100g
For at brænde 100 g burrerod af skal du cykle cirka 2,57 km i et anstændigt tempo.
Svømning
22 min / 100g
For at brænde 100 g burrerod af, skal du svømme i 22 minutter med en anstændig intensitet.
Vægtløftning
43 min / 100g
For at brænde 100 g burrerod af, skal du træne i 43 minutter med en anstændig intensitet.