Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
sukkeræble

Sukkeræble

Videnskabeligt artsnavn: Annona squamosa

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-lav-billede
Kalorier Lav Sukkeræble indeholder 101 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed Ingen info Sukkeræble forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.
sundhed-fremragende-billede
Sundhed Fremragende Sukkeræble er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Køleskab
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før 2 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan sukkeræble fryses? Ja
Forberedelse Puré
Kvalitet ved optøning Godt
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 101 kcal / 423 kj
Fedt 0,6 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,23 g
Kulhydrat 25,2 g
- heraf sukkerarter 0 g
Protein 1,7 g
Salt 0 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, vitamin a
kolesterol-billede

Kolesterol

Sukkeræble indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi Ingen info
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Nej
Sukkerfri (under 0,5g) Ja
Fedtfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
sukkersyge-billede

Sukkersyge

Diabetes venlig Ja
Glykæmisk indeks (GI) 54
Bemærk venligst!
Ovenstående er kun en generel vejledning baseret på GI-værdi. Kontakt altid en læge om din personlige situation.
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l sukkeræble i gram 410 g
1 dl sukkeræble i gram 41 g
1 cl sukkeræble i gram 4,1 g
1 ml sukkeræble i gram 0,41 g
1 msk sukkeræble i gram 6,15 g
1 tsk sukkeræble i gram 2,05 g
1 krm sukkeræble i gram 0,41 g
1 kg sukkeræble i liter 2,44 liter
1 hg sukkeræble i dl 2,44 dl
1 g sukkeræble i ml 2,44 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 1,68 km / 100g For at brænde 100 g sukkeræble af skal du løbe omkring 1,68 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 3,61 km / 100g For at brænde 100 g sukkeræble af skal du cykle cirka 3,61 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 30 min / 100g For at brænde 100 g sukkeræble af, skal du svømme i 30 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 61 min / 100g For at brænde 100 g sukkeræble af, skal du træne i 61 minutter med en anstændig intensitet.