Pomelo | Foodservo Db

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

Kalorier Lav Pomelo indeholder 38 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.

Allergi og overfølsomhed citrus Pomelo kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.

Sundhed Fremragende Pomelo er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

Håndtering

Opbevaring Køleskab

Temperatur +4°C til +8°C

Holdbarhed / Bedst før 21 dage

Nedfrysning

Kan pomelo fryses? Ja

Forberedelse Skaler og del

Kvalitet ved optøning Godt

Næringsindhold pr. 100g

Energi 38 kcal / 159 kj

Fedt 0,04 g

- heraf mættede fedtsyrer 0 g

Kulhydrat 9,62 g

- heraf sukkerarter 0 g

Protein 0,76 g

Salt 0 g

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, vitamin a

Kolesterol

Pomelo indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.

Allergi og overfølsomhed

Allergi citrus

Krydsallergi Ingen info

Mærkningskrav (EU) Nej

Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.

Diæter

Keto-venlig Nej

LCHF-venlig Ja

Sukkerfri (under 0,5g) Ja

Fedtfri (under 0,5g) Ja

Glutenfri Ja

Mælkefri Ja

Laktosefri Ja

Sukkersyge

Diabetes venlig Nej

Glykæmisk indeks (GI) 78

Bemærk venligst!
Ovenstående er kun en generel vejledning baseret på GI-værdi. Kontakt altid en læge om din personlige situation.

Vægt og volumen

1 l pomelo i gram 800 g

1 dl pomelo i gram 80 g

1 cl pomelo i gram 8 g

1 ml pomelo i gram 0,8 g

1 msk pomelo i gram 12 g

1 tsk pomelo i gram 4 g

1 krm pomelo i gram 0,8 g

1 kg pomelo i liter 1,25 liter

1 hg pomelo i dl 1,25 dl

1 g pomelo i ml 1,25 ml

Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

Løb 0,63 km / 100g For at brænde 100 g pomelo af skal du løbe omkring 0,63 km i et anstændigt tempo.

Cykling 1,36 km / 100g For at brænde 100 g pomelo af skal du cykle cirka 1,36 km i et anstændigt tempo.

Svømning 11 min / 100g For at brænde 100 g pomelo af, skal du svømme i 11 minutter med en anstændig intensitet.

Vægtløftning 23 min / 100g For at brænde 100 g pomelo af, skal du træne i 23 minutter med en anstændig intensitet.

Cookies